Mi capita sempre più di osservare come molte persone oggi per risparmiare qualche euro e soddisfare il proprio piacere mangiano davvero male e senza rendersene conto. Non si accorgono e non sanno quanto può far male loro. O forse non gli importa perchè ancora non sentono niente.
E’ GIUSTO FARSI DEL MALE PERCHE’ ANCORA NON SI SENTE DOLORE???
Con quanta facilità ho visto persone comprare pasta, pizza, gelato surgelati a prezzi stracciati. E poi ancora birra e coca come bevande. Tutto insieme per la stessa serata! Contenti della serata che passeranno senza pensare che sarà una serata passata ad avvelenarsi. Teniamo di conto che una volta ogni tanto si può anche fare e io sono il primo ad ammetterlo e a farlo con amici ma non proprio in questo modo e al limite 2/3 volte al mese.
Se mangi discretamente durante la settimana e la domenica ti concedi questi pasti, ti puoi anche salvare, ma se non conosci l’ alimentazione e non ti impegni ad alimentarti bene durante la settimana e mangi cosi spesso, quanto male ti farai? Sono cibi che :
-alzano la glicemia
-favoriscono colesterolo e trigliceridi
-fanno ingrassare in modo rapido
-innescano acidità nel nostro corpo, causando malattie anche mortali
-destabilizzano gli ormoni
-sono ideali per chi vuole il diabete!
E molte altre ancora, più un’ altra serie di altre patologie da queste derivate.